Receta para empezar la semana

Que dificil se hace empezar el dia lunes!!...
y mas, si tuviste una semana complicada...
              Haber si esta receta nos ayuda a empezar bien la semana :


                                   Levantate temprano y antes que nada,haz un poquito de ejercicio de oracion...luego toma un vaso y exprime tus ilusiones y metas realistas,para fortalecer tu organismo...
(asi te proteges de la gripe del desanimo)

              Luego prepara el desayuno:
                                                        Un cafecito del texto diario, para estar en alerta espiritual,puedes cortarlo con un poco de leche atalaya o despertad...Acompañalo con unas tostaditas de buen animo,y un poco de dulce de palabras positivas...

 

                      El almuerzo :

                                         Prepara una rica sopa nutritiva,agrega todas las verduras posibles...oracion,meditacion,estudio personal...te ayudara a limpiar tu organismo de malas actitudes que contaminan el corazon...


                   Ahora prepara una rica tarta de pollo...

                                   cocinalo bien;luego dezmenusa toda tu vida ya vivida,elige lo mejor...prepara una masa para cubrir la tarta de buenos recuerdos...
                  puedes agregar zanahoria(hervidas)de una vision realista,zapallitos de esperanza y un buen queso de fe,que fortalesca hasta tus entrañas...Agregale unos huevos con un poco de humildad,para que de consistencia al relleno...

                         

                              

                  
                         Lleva a horno unos minutos ,recuerda que solo tiene que cocinarse la masa,lo demas ya esta cocido...
                                                                   Prepara para acompañar una ensalada de tomates de mansedumbre,condimenta a gusto con calma y tranquilidad de animo...tambien prepara el jugo(no olvides que la lucha contra la gripe es constante)

                      De postre el fruto que te provee el espiritu santo...
escoge el que nesecites consumir,pero siempre ten a mano el amor,(las demas combinalas entre semana,y trata de consumir toda la variedad)

                                                       

                                                      
En la merienda:
                        toma el te de amigos,con galletitas de buenas experiencias,y dulce de habla edificante,puedes agregar al te leche de estimulo y consuelo...te dejara mas satisfecho...

                Para la cena:
                                 Algo practico, facil de preparar ... un sandwich bien sustentador,ponle comunicacion,interes personal en los demas,rebanadas de empatia, y da el toque con el mejor condimento...uno que no haga daño a tu organismo:utiliza sabiduria...

                               
tambien toma el jugo antes de ir a descansar(fortalece tus defensas)
haz el ejercicio de oracion....
                                           y veras como descansa tu espiritu...

                                                                

                                                            

                                                   (Gracias querida NANCYpor compartir
                                                           tus postales)